Category Archives: Фітнес

Як тренуватись та харчуватись для збереження вашого імунітету в умовах коронавірусу

Автор цього актуального матеріалу – американський журналіст Амброуз Джоел Берфут, який свого часу був відомим марафонцем. Подаємо мовою оригіналу. Practical advice on running and your immune system straight from the world’s leading exercise-immunity researcher. Early in his career as an exercise physiologist, David Nieman taught a “marathon” course at Pacific Union College. He was a marathoner […]

Арбітри КОФФ пройшли тестування

У неділю, 14 січня, в Легкоатлетичному манежі на Березняках, що в Києві, арбітри Київської обласної федерації футболу пройшли тестування з фізичної підготовки та зі знання Правил гри у футбол. Арбітри були поділені на дві групи. До першої увійшли ті, хто рекомендований до роботи на матчах вище обласного календаря – вони бігли традиційний тест ФІФА (6 […]

Тест ФІФА для арбітрів

У другій декаді січня арбітри та асистенти арбітра Київської обласної федерації футболу складатимуть тест ФІФА з фізпідготовки, а також тест зі знання Правил гри у футбол. Комітет арбітрів КОФФ бажає перевірити готовність – як фізичну, так і на знання правил гри – арбітрів КОФФ перед стартом традиційних зимових турнірів на Київщині, найближчий із яких, Меморіал […]